Sahabat blogger, siang ini saya pengen berbagi ilmu tentanf “RAFTING”
yaitu tentang beberap hal yang harus diperhatikan dalam rafting, agar rafting
anda berjalan dengan selamat. Arung jeram atau dalam bahasa lain serta lebih
terkenalnya yaitu rafting, membutuhkan kekompakan dalam tim, dikarenakan arung
jeram yaitu aktivitas yang melibatkan beberapa orang(alias kekompakan yang
selalu di perhatikan).
nah ada langkah-langkah>cara-cara
supaya aman dalam berarung jeram :
1. Ketahui kekuatan diri anda. bila kekuatan berenang anda minim, pastikan lokasi aktivitas arung jeram yang tidak menuntut anda mempunyai kekuatan berenang.
2. Manfaatkanlah senantiasa pelampung serta helm waktu anda ada diatas air ataupun waktu beristirahat sesaat tepi'>di tepian sungai.
3. Waspadalah pada semua bahaya yang ada di sungai atau area lebih kurang arung jeram, serta buat persiapan diri menghadapi kemungkinan bahaya itu.
4. Mintalah pada skipper untuk menghentikan aktivitas bila berlangsung hujan deras atau bila anda dalam pengarungan. segera pinggirkan perahu, tunggulah sampai hujan berhenti serta debit air kembali normal.
5. Manfaatkanlah sepatu olahraga atau sandal gunung sepanjang ikuti aktivitas arung jeram.
6. Pasanglah pengait bila anda memakai kacamata.
7. Janganlah kenakan pakaian serta bahan banyak menyerap air hingga memberatkan anda, kenakanlah pakaian berbahan lycra, neoprene atau parasut.
8. Ikatlah rambut anda dengan baik, janganlah biarlah tergerai.
9. Gunakanlah sunblock untuk hindari sunburn dengan spf yang sesuai dengan kulit anda, berikan dengan merata serta janganlah di oleskan pada dahi serta lipatan lutut.
10. Tinggaikan semua barang bernilai anda layaknya perhiasan. jam tangan, hp serta kunci kendaraan pada area yang aman.
11. Bawalah barang – barang yang dibutuhkan sepanjang dalam pengarungan. yakinkan barang – barang itu terbungkus kantong plastik sebelum saat memasukkannya ke dalam dry bag, dan yakinkan juga dry bag yang dibawa dalam situasi yang baik serta terikat pada perahu sepanjang pengarungan.
12. Yakinkan diri anda tidak ada dibawah pengaruh alkohol serta obat – obatan sebelum saat mengawali aktivitas. janganlah memaksaka diri ikuti aktivitas bila anda tetap dalam periode penyembuhan atau perawatan.
13. Yakinkan bahwa anda sudah tahu seutuhnya perihal langkah, tehnik serta instilah yang didapatkan waktu safety talk sebelum saat anda mengawali aktivitas. bila jadi sangsi serta belum mengerti, janganlah malu menghendaki trip leader atau skipper untuk menjelaskan kembali.
1. Ketahui kekuatan diri anda. bila kekuatan berenang anda minim, pastikan lokasi aktivitas arung jeram yang tidak menuntut anda mempunyai kekuatan berenang.
2. Manfaatkanlah senantiasa pelampung serta helm waktu anda ada diatas air ataupun waktu beristirahat sesaat tepi'>di tepian sungai.
3. Waspadalah pada semua bahaya yang ada di sungai atau area lebih kurang arung jeram, serta buat persiapan diri menghadapi kemungkinan bahaya itu.
4. Mintalah pada skipper untuk menghentikan aktivitas bila berlangsung hujan deras atau bila anda dalam pengarungan. segera pinggirkan perahu, tunggulah sampai hujan berhenti serta debit air kembali normal.
5. Manfaatkanlah sepatu olahraga atau sandal gunung sepanjang ikuti aktivitas arung jeram.
6. Pasanglah pengait bila anda memakai kacamata.
7. Janganlah kenakan pakaian serta bahan banyak menyerap air hingga memberatkan anda, kenakanlah pakaian berbahan lycra, neoprene atau parasut.
8. Ikatlah rambut anda dengan baik, janganlah biarlah tergerai.
9. Gunakanlah sunblock untuk hindari sunburn dengan spf yang sesuai dengan kulit anda, berikan dengan merata serta janganlah di oleskan pada dahi serta lipatan lutut.
10. Tinggaikan semua barang bernilai anda layaknya perhiasan. jam tangan, hp serta kunci kendaraan pada area yang aman.
11. Bawalah barang – barang yang dibutuhkan sepanjang dalam pengarungan. yakinkan barang – barang itu terbungkus kantong plastik sebelum saat memasukkannya ke dalam dry bag, dan yakinkan juga dry bag yang dibawa dalam situasi yang baik serta terikat pada perahu sepanjang pengarungan.
12. Yakinkan diri anda tidak ada dibawah pengaruh alkohol serta obat – obatan sebelum saat mengawali aktivitas. janganlah memaksaka diri ikuti aktivitas bila anda tetap dalam periode penyembuhan atau perawatan.
13. Yakinkan bahwa anda sudah tahu seutuhnya perihal langkah, tehnik serta instilah yang didapatkan waktu safety talk sebelum saat anda mengawali aktivitas. bila jadi sangsi serta belum mengerti, janganlah malu menghendaki trip leader atau skipper untuk menjelaskan kembali.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar